Nouveautés

  Une nouveauté à essayer pour les addictions 

 durée 15 mn environ de 1 à 3 soins ou plus sur place.

 

 Position des mains sous votre tête pendant 15 mn.

 

 Offre de lancement 20 € la séance.

 

 

Evenements

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Octobre

En Octobre tout les soins sont à moitié prix.

Astuces

 Pour avoir des noix, noisettes, amandes

  fraîches plongez les vers 17 h dans un bocal

 en verre d'eau fraîche toute la nuit et dégustez

 au matin c'est extrêmement bon !

 Faire tremper la quantité qu' il vous faut pour

 le matin.

Pour avoir moins de pensées dans la tête,  

 faites défiler des chansons ou des mélodies que vous

 aimez pour occuper votre esprit. 

 Vous pouvez aussi chanter à voix haute

 si ça ne dérange pas les voisins !

 Essayez d'être dans le présent et restez attentif à ce 

 que vous faites et à ce que vous mangez pour ne   

 pas vous emballer dans vos pensées. Vous apprécierez

 mieux votre repas et vous mangerez moins vite sinon 

 vous vous direz ooh !  j'ai mangé ce repas délicieux

 sans m'en rendre compte ! Du coup je n'ai pas eu le

 plaisir de le savourer !

Une question se pose ?

Faites défiler cette question dans votre tête le soir

 avant de vous endormir vous aurez la réponse

 au matin en vous réveillant ou dans la journée

 avec des messages du quotidien par la télé,

 la radio ou des gens qui discutent.